중학교 기술·가정 · 인간 발달과 주도적 삶 · 2022 개정 교육과정
[9기가01-05] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[9기가01-05] 청소년기의 건강한 발달을 위협하는 스트레스, 분노, 우울 등의 여러 가지 행동 및 심리 문제의 원인을 분석하고, 적응 유연성을 기를 수 있는 다양한 예방 및 해결방안을 탐색하여 적용한다.
쉽게 풀어 보면
청소년기에 겪을 수 있는 스트레스, 분노, 우울 같은 행동 및 심리 문제가 왜 생기는지 원인을 분석하고, 어려움을 겪어도 다시 회복하는 힘인 적응 유연성을 기르는 예방과 해결 방안을 찾아 적용하는 성취기준이에요. 혼자 견디기보다 도움을 요청하는 것도 중요한 해결 방법임을 함께 배워요.
학습지 문항 예시 예시
마음 건강과 적응 유연성
- 시험 기간, 친구와의 다툼, 진로 고민처럼 청소년이 스트레스를 느끼는 상황을 개인, 관계, 환경 요인으로 나누어 분류하세요.
- 화가 났을 때 몸과 생각에 나타나는 신호를 두 가지 쓰고, 그 신호를 알아차리는 것이 왜 중요한지 설명하세요.
- 오랫동안 의욕이 없고 잠을 잘 못 자는 친구가 있다면 어떤 말을 건네고 누구에게 도움을 요청할지 쓰세요.
- 심호흡, 운동, 감정 일기, 믿을 만한 사람과 이야기하기 가운데 나에게 맞는 방법 두 가지를 고르고 까닭을 쓰세요.
- 실수 후 '나는 원래 못해'라는 생각을 '다음에는 이렇게 해 보자'처럼 바꾸어 쓰는 연습을 해 보세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: 가상의 학생이 시험을 앞두고 쓴 고민 글을 읽으며 스트레스가 생기는 상황과 반응을 찾아봐요.
- 전개 1: 스트레스, 분노, 우울의 특징과 원인을 개인, 관계, 환경 요인으로 나누어 사례별로 분석해요.
- 전개 2: 적응 유연성의 의미를 알아보고, 감정 조절 방법(심호흡, 생각 바꾸기, 운동)과 도움 요청 방법을 모둠별로 직접 연습해요.
- 정리: 나에게 맞는 마음 건강 관리 계획을 세우고, 학교 안에서 도움을 받을 수 있는 곳(담임 교사, 상담 교사, 보건실)을 확인해요.
서술형 평가 문항과 채점 기준 예시
청소년기 스트레스, 분노, 우울 가운데 하나를 골라 가상 사례를 바탕으로 원인을 개인, 관계, 환경 요인에서 분석하고, 적응 유연성을 기르기 위한 예방 방안과 문제가 생겼을 때의 해결 방안을 각각 서술하시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 원인을 두 가지 이상의 요인에서 사례와 연결해 분석하고, 예방 방안과 해결 방안을 구분하여 도움 요청을 포함한 구체적 방법을 제시함 |
| 중 | 원인을 분석했으나 한 요인에 치우치거나, 예방과 해결 방안을 구분하지 못하고 일반적으로 제시함 |
| 하 | 원인 분석 없이 '참는다', '잊는다'처럼 막연한 방법만 제시함 |
세특 기재 예시 예시
청소년기 심리 문제를 탐구하는 수업에서 가상 사례 속 스트레스의 원인을 개인, 관계, 환경 요인으로 나누어 체계적으로 분석함. 분노 신호를 알아차리고 생각을 바꾸어 표현하는 역할극에서 상대를 비난하지 않고 자신의 감정을 전달하는 말하기를 시연함. 활동 후 감정 조절 방법과 학교 안 도움 요청 경로를 담은 마음 건강 관리 계획을 세워 정리함.
이 예시는 191자, 나이스 기준 467Byte예요. 과목별 세특은 1,500Byte(500자)까지 써요. 내 문장은 나이스 글자수·바이트 계산기로 세어 볼 수 있어요.
세특에는 학생이 실제로 한 활동과 교사가 관찰한 내용만 써요. 대회명·기관명처럼 쓰면 안 되는 내용은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
우울이나 스트레스를 의지가 약해서 생기는 것으로 여기거나, 도움을 요청하는 것을 약한 모습이라고 생각하는 학생이 있어요. 마음의 어려움은 누구에게나 생길 수 있고 믿을 만한 어른이나 상담 교사에게 이야기하는 것이 적응 유연성을 기르는 방법이라는 점을 분명히 해 주세요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 발달은 신체적 영역 외에도 인지적, 정서적, 사회적 영역이 있고, 이 영역들이 모두 균형 있게 발달해야 건강한 성장임을 인식하도록 하고, 발달의 개인차가 있음을 인식하게 하여 자신과 다른 친구들의 발달을 모두 존중하도록 지도한다.
- 의생활과 청소년의 발달 간의 상관관계를 다룰 때 학생들이 의복의 브랜드나 가격에 초점을 맞추지 않도록 주의하여 지도한다. 개성 표현 수단으로서 옷차림의 의미, 자신에게 어울리는 옷차림이 자아 개념에 미치는 긍정적 효과 등을 생각해 볼 수 있도록 수업을 진행한다.
- 청소년의 스트레스, 분노 및 우울과 같은 행동 심리 문제와 관련하여 스스로 경험한 사례를 중심으로 원인을 분석해 보고, 자신에게 효과적인 해결방안을 찾아 실천해보도록 지도한다. 이때, 자신이 찾은 원인과 해결책을 모둠 활동을 통해 공유하여 관점을 확장할 수 있는 기회를 제공하고, 이러한 문제는 누구나 겪을 수 있는 것이므로 적응 유연성을 길러 바람직한 방법으로 조절해 나가는 것이 중요함을 인식할 수 있도록 한다.
- 청소년 중독과 관련하여 체크리스트 등을 통해 현재 자신의 상황을 객관적으로 확인해보고, 각종 중독 문제가 청소년기에 특히 치명적인 이유를 스스로 성찰해볼 수 있게 한다. 개인적 해결책을 찾는 것뿐만 아니라 중독 문제를 해결하는 데 도움을 주는 외부 기관 등의 정보를 제시하여 필요한 경우 활용할 수 있도록 돕는다.
- 인터넷 등을 통해 얻을 수 있는 성과 관련한 부정확한 성 지식이나 편견에 대해 스스로 성찰할 기회를 제공하고, 자신과 타인의 몸을 아끼고 존중하는 태도의 중요성을 인식할 수 있게 한다. 더불어 미디어 및 광고 비판적으로 분석하기 등의 활동을 통해 디지털 감수성을 기르고 올바른 성인지 감수성과 건강한 성 가치관을 함양할 수 있도록 한다.
- 자신을 둘러싼 횡적 종적 관계에서 자주 발생하는 문제 상황을 선정한 후 토의·토론하여 비판적 사고력, 의사소통 능력, 관계 형성 능력, 문제 해결 능력 등을 함양하는 데 중점을 둔다.
- 성폭력, 가정폭력과 관련하여 모둠 활동을 통해 신문, 뉴스, 인터넷 등 미디어로 접할 수 있는 사례들을 분석하여 개인 및 사회 구조적인 원인을 파악하고, 최선의 대처방안을 제시하고 평가하도록 한다. 특히 이러한 활동을 통해 가족, 이웃에 도움을 주거나 도움을 요청하는 방안을 탐색할 뿐만 아니라 적극적, 자발적으로 행동하는 힘을 기르는 데 중점을 둔다.
같은 영역의 다른 성취기준
왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.