중학교 기술·가정 · 인간 발달과 주도적 삶 · 2022 개정 교육과정
[9기가01-03] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[9기가01-03] 건강과 성장을 위한 청소년기 영양의 중요성을 이해하여 자신의 식생활을 평가하고, 식생활 문제를 개선하여 건강한 식생활을 실천한다.
쉽게 풀어 보면
청소년기는 성장 속도가 빨라 에너지와 단백질, 칼슘, 철 같은 영양소가 많이 필요한 시기임을 이해하고, 자신의 식생활을 기록해 평가한 뒤 문제를 개선하는 성취기준이에요. 식사 기록을 근거로 부족하거나 지나친 부분을 찾아 실천 가능한 개선 방법을 세우는 것이 핵심이에요.
학습지 문항 예시 예시
내 식생활 평가하고 개선하기
- 청소년기에 칼슘과 철이 특히 중요한 까닭을 성장과 관련지어 각각 설명하세요.
- 하루 동안 먹은 음식을 끼니와 간식으로 나누어 기록하고, 여섯 가지 식품군 중 빠진 식품군을 찾아보세요.
- 탄산음료와 과자를 자주 먹는 식생활에서 생길 수 있는 문제를 당류와 영양 균형의 관점에서 쓰세요.
- 결식, 편식, 과식, 잦은 가공식품 섭취 가운데 내 식생활에 가장 가까운 문제를 고르고 그 원인을 적어 보세요.
- 찾은 문제를 개선하기 위해 학교 급식과 간식 시간에 바로 실천할 수 있는 방법 두 가지를 쓰세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: 청소년기에 키와 몸무게가 빠르게 늘어나는 성장 급등기 자료를 보며 이 시기에 영양이 왜 중요한지 질문해요.
- 전개 1: 청소년기에 특히 필요한 영양소(에너지, 단백질, 칼슘, 철 등)의 기능과 많이 들어 있는 식품을 표로 정리해요.
- 전개 2: 3일 동안 기록한 식사 일기를 식품군별로 분석하여 부족한 식품군, 지나친 식품, 식사 시간의 문제를 찾아요.
- 정리: 찾은 문제에 맞는 개선 목표와 실천 방법을 세우고, 실천 후 다시 기록해 비교할 계획을 정해요.
서술형 평가 문항과 채점 기준 예시
자신의 3일 식사 기록을 여섯 가지 식품군과 식사 습관의 측면에서 평가하여 식생활 문제를 두 가지 이상 찾고, 청소년기 영양의 중요성을 근거로 각 문제의 개선 방안을 서술하시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 식사 기록을 식품군과 식사 습관 두 측면에서 분석해 문제를 두 가지 이상 정확히 찾고, 청소년기 영양소의 역할을 근거로 구체적인 개선 방안을 제시함 |
| 중 | 문제를 찾았으나 분석이 한 측면에 그치거나, 개선 방안의 근거로 청소년기 영양의 중요성을 충분히 연결하지 못함 |
| 하 | 식사 기록을 나열만 하고 문제를 찾지 못하거나 개선 방안이 막연함 |
세특 기재 예시 예시
청소년기 영양을 탐구하는 수업에서 칼슘과 철의 기능을 뼈의 성장과 혈액 생성에 연결하여 설명함. 3일간의 식사 기록을 식품군별로 분석하여 우유·유제품류와 과일류가 부족하고 단 음료 섭취가 잦다는 문제를 스스로 찾아냄. 간식을 우유나 과일로 바꾸는 개선 계획을 세워 실천하고, 다시 기록한 식사 일기에서 달라진 점을 비교하여 정리함.
이 예시는 185자, 나이스 기준 459Byte예요. 과목별 세특은 1,500Byte(500자)까지 써요. 내 문장은 나이스 글자수·바이트 계산기로 세어 볼 수 있어요.
세특에는 학생이 실제로 한 활동과 교사가 관찰한 내용만 써요. 대회명·기관명처럼 쓰면 안 되는 내용은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
많이 먹으면 영양도 충분하다고 생각하거나, 살이 찔까 봐 끼니를 거르는 것을 건강한 습관으로 여기는 학생이 있어요. 영양은 양보다 식품군의 균형이 중요하고, 성장기의 결식은 필요한 영양소 부족으로 이어질 수 있다는 점을 식사 기록 분석으로 확인하게 해 주세요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 발달은 신체적 영역 외에도 인지적, 정서적, 사회적 영역이 있고, 이 영역들이 모두 균형 있게 발달해야 건강한 성장임을 인식하도록 하고, 발달의 개인차가 있음을 인식하게 하여 자신과 다른 친구들의 발달을 모두 존중하도록 지도한다.
- 의생활과 청소년의 발달 간의 상관관계를 다룰 때 학생들이 의복의 브랜드나 가격에 초점을 맞추지 않도록 주의하여 지도한다. 개성 표현 수단으로서 옷차림의 의미, 자신에게 어울리는 옷차림이 자아 개념에 미치는 긍정적 효과 등을 생각해 볼 수 있도록 수업을 진행한다.
- 청소년의 스트레스, 분노 및 우울과 같은 행동 심리 문제와 관련하여 스스로 경험한 사례를 중심으로 원인을 분석해 보고, 자신에게 효과적인 해결방안을 찾아 실천해보도록 지도한다. 이때, 자신이 찾은 원인과 해결책을 모둠 활동을 통해 공유하여 관점을 확장할 수 있는 기회를 제공하고, 이러한 문제는 누구나 겪을 수 있는 것이므로 적응 유연성을 길러 바람직한 방법으로 조절해 나가는 것이 중요함을 인식할 수 있도록 한다.
- 청소년 중독과 관련하여 체크리스트 등을 통해 현재 자신의 상황을 객관적으로 확인해보고, 각종 중독 문제가 청소년기에 특히 치명적인 이유를 스스로 성찰해볼 수 있게 한다. 개인적 해결책을 찾는 것뿐만 아니라 중독 문제를 해결하는 데 도움을 주는 외부 기관 등의 정보를 제시하여 필요한 경우 활용할 수 있도록 돕는다.
- 인터넷 등을 통해 얻을 수 있는 성과 관련한 부정확한 성 지식이나 편견에 대해 스스로 성찰할 기회를 제공하고, 자신과 타인의 몸을 아끼고 존중하는 태도의 중요성을 인식할 수 있게 한다. 더불어 미디어 및 광고 비판적으로 분석하기 등의 활동을 통해 디지털 감수성을 기르고 올바른 성인지 감수성과 건강한 성 가치관을 함양할 수 있도록 한다.
- 자신을 둘러싼 횡적 종적 관계에서 자주 발생하는 문제 상황을 선정한 후 토의·토론하여 비판적 사고력, 의사소통 능력, 관계 형성 능력, 문제 해결 능력 등을 함양하는 데 중점을 둔다.
- 성폭력, 가정폭력과 관련하여 모둠 활동을 통해 신문, 뉴스, 인터넷 등 미디어로 접할 수 있는 사례들을 분석하여 개인 및 사회 구조적인 원인을 파악하고, 최선의 대처방안을 제시하고 평가하도록 한다. 특히 이러한 활동을 통해 가족, 이웃에 도움을 주거나 도움을 요청하는 방안을 탐색할 뿐만 아니라 적극적, 자발적으로 행동하는 힘을 기르는 데 중점을 둔다.
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왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.