2022 개정 교육과정 · 성취기준별 세특 예시
고등학교 생애 설계와 자립 세특 예시 14개
고등학교 생애 설계와 자립 성취기준 14개에 맞춘 교과 세특 예시를 영역별로 모았어요. 학생이 실제로 한 활동으로 바꿔 쓰면 바로 초안이 되도록, 활동 장면과 관찰한 변화가 드러나게 썼어요.
쓰기 전에 확인해요
- 2026학년도 중·고등학교 교과 세특은 과목마다 한글 500자(1,500Byte)까지 써요.
- 문장은 "…함", "…임"처럼 명사형으로 끝내고, 학생이 실제로 한 활동과 교사가 관찰한 내용만 적어요.
- 대회·수상, 교외 기관명, 어학 시험, 부모 정보처럼 기재할 수 없는 내용은 넣지 않아요.
더 자세한 기준은 세특 글자수와 생기부 기재 금지 사전에서 볼 수 있어요.
사회·정서적 자립
[12자립01-01] 타인과 적절한 관계 맺기를 위해서는 자아 확립은 물론 관계에서의 경계 세우기가 중요하며, 개별성과 관계성의 균형을 이루기 위한 방안을 탐색하는 것이 필요하다.
관계의 경계를 탐색하는 활동에서 자신의 관계 지도를 그리며 온라인 친구와 실제 친구의 거리감이 다르다는 점을 발견함. 늦은 밤 단체 대화방 연락으로 생긴 불편을 사례로 들어 비난 대신 나 전달법으로 경계를 알리는 문장을 만들고 역할극에서 자연스럽게 시연함. 혼자만의 시간과 친구와의 시간을 모두 지키는 관계 원칙을 세워 실천해 보겠다는 의지를 밝힘.
[12자립01-02] 존중하는 만남과 이별의 과정에서 자신과 타인을 보호하는 방안을 제안하고, 다양한 정서적 지지 기반을 형성하여 정신적 건강을 유지하는 방안을 탐색한다.
존중하는 만남과 이별을 탐구하는 활동에서 연락을 갑자기 끊는 이별이 상대에게 남기는 상처를 사례로 분석하고 직접 이유를 전하되 이후 거리를 분명히 하는 방법을 제안함. 반복 연락 같은 집착 상황에서는 기록을 남기고 믿을 만한 어른과 상담 기관에 도움을 청해야 한다는 점을 정리함. 자신의 정서적 지지망 지도를 그리며 기댈 곳을 여러 겹으로 만드는 일의 중요성을 깨달음.
[12자립01-03] 일상에서 경험하는 다양한 상실과 비탄의 상황에 대처할 수 있는 마음 챙김 방안을 탐색한다.
상실과 비탄에 대처하는 방법을 탐색하는 활동에서 오래 함께한 반려견을 떠나보낸 경험을 떠올리며 슬픔과 죄책감이 번갈아 나타났던 감정에 차분히 이름을 붙여 정리함. 호흡 알아차리기와 감정 일기를 일주일 동안 실천한 뒤 마음이 가라앉기까지 걸리는 시간이 짧아졌다는 변화를 기록함. 친구의 상실에 섣불리 조언하기보다 곁에 머물며 이야기를 들어 주는 위로 방식을 제안함.
[12자립01-04] 일상생활에서 성인지 감수성을 높여 상호존중의 성문화를 실천한다.
성인지 감수성을 높이는 활동에서 학급 행사 준비 때 짐 나르기와 꾸미기 역할이 성별로 나뉘던 관행을 사례로 찾아 개인의 능력과 희망보다 고정 관념이 역할을 정했다고 분석함. 역할 신청제를 학급 회의에 제안하여 실제로 적용하고, 행사 뒤 친구들의 소감을 모아 변화를 정리함. 일상의 말 습관을 돌아보며 성별을 앞세운 표현을 스스로 고쳐 쓰는 모습을 보임.
[12자립01-05] 사회구성원으로서의 자립적 삶의 태도를 갖기 위해 대인 관계와 관련한 개인적·사회적 이슈의 배경과 맥락을 파악하고 비판적으로 성찰한다.
대인 관계와 관련한 사회적 이슈를 성찰하는 활동에서 드라마 속 집착하는 연인 장면이 통제를 애정으로 포장한다는 점을 분석함. 휴대폰 확인과 친구 관계 간섭이 관계 폭력의 신호가 될 수 있다는 점을 사례로 정리하고, 질투를 사랑의 증거로 보는 통념과 성별 역할 기대가 피해를 알아차리기 어렵게 만든다고 지적함. 피해를 목격했을 때 친구 곁에서 도움을 청하는 구체적인 행동 순서를 제안함.
경제적 자립
[12자립02-01] 경제적 자립을 위해 목표를 설정하고 다양한 수입 창출 방법을 비교 분석하여 자신의 생활양식에 맞는 방안을 설계한다.
경제적 자립을 설계하는 활동에서 근로계약서 양식을 읽고 임금, 근로 시간, 휴일, 업무 내용을 반드시 확인해야 한다는 점을 정리하며 4대 보험이 각각 대비하는 위험을 정확히 설명함. 취직, 아르바이트, 창업을 소득의 안정성과 시간 자유도로 비교하여 학업을 이어 가려는 자신의 생활양식에는 시간제 근무로 직무 경험을 쌓는 방안이 알맞다고 판단함. 5년 뒤 목표와 단계별 수입 계획을 구체적으로 설계함.
[12자립02-02] 균형을 중시하는 태도를 바탕으로 금융자산을 형성하고 이를 거래하는 방안을 탐색한다.
금융자산 형성 방안을 탐색하는 활동에서 100만 원을 연 4%로 2년 맡길 때 단리 이자 8만 원과 복리 이자 8만 1,600원을 정확히 계산하여 복리 효과를 설명함. 월 소득 200만 원 사회 초년생의 예산표를 짜며 비상금을 먼저 마련한 뒤 적금과 소액 분산 투자를 나누는 계획을 세움. 높은 수익률만 좇는 선택의 위험을 짚어 안정성과 수익성의 균형을 중시하는 태도를 보임.
[12자립02-03] 가정생활 자원의 나눔과 공유의 가치 실천을 위해 제한된 가정생활 자원을 최대한 활용할 수 있는 협력적 소비의 방안을 탐색한다.
협력적 소비 방안을 탐색하는 활동에서 가정의 캠핑 용품과 공구처럼 일 년에 몇 번 쓰지 않는 물건을 조사하여 대여와 공유로 활용할 수 있는 목록을 작성함. 학급 나눔 상자를 2주 동안 운영하며 참고서와 체육복 등 물건이 오간 기록을 정리하고, 물건 상태를 미리 적는 나눔 카드를 도입해 분쟁을 줄임. 소유보다 사용을 중시하는 소비가 자원 절약으로 이어진다는 점을 실천을 통해 성찰함.
[12자립02-04] 청년기 신용관리의 중요성을 이해하고 금융과 관련된 이슈를 비판적으로 분석하여 미래의 금융 생활을 설계한다.
청년기 신용 관리와 금융 이슈를 탐구하는 활동에서 기관을 사칭해 안전 계좌로 이체를 요구하는 보이스피싱 수법을 분석하고 전화를 끊고 공식 번호로 확인하는 대처 순서를 정리함. 소액 연체도 신용점수에 영향을 준다는 점을 근거로 자동 이체와 체크카드 사용을 신용 관리 방안으로 제시함. SNS 속 과시 소비를 부추기는 광고 방식을 비판적으로 분석하고 필요와 욕구를 구분하는 자신만의 소비 원칙을 세움.
일상생활 자립
[12자립03-01] 자신만의 인생 음식을 만들 수 있는 능력을 기르고, 건강을 유지하는 1인 식사의 선택 방안을 탐색하여 실천한다.
인생 음식을 조리하는 활동에서 어린 시절 할머니가 끓여 주던 된장찌개를 골라 재료 손질부터 간 맞추기까지 조리 과정을 정리하고 직접 만들어 모둠원과 나눔. 1인 가구의 식사 선택 방안을 비교하며 나트륨 1,200mg인 라면 한 봉지가 1일 기준치의 60%에 이른다는 점을 계산으로 확인하고 국물을 남기고 채소를 더하는 방법을 제안함. 바쁜 날에도 지킬 수 있는 일주일 식사 계획표를 세워 실천 결과를 기록함.
[12자립03-02] 독립생활의 기초가 되는 안전한 주거를 선택할 때 필요한 정보와 고려해야 할 조건을 분석하여 선택한다.
안전한 주거 선택 조건을 분석하는 활동에서 집 내부의 곰팡이와 수압, 주변의 밤길 조명과 교통을 점검하는 체크리스트를 만들어 가상 매물 두 곳을 비교함. 보증금과 월세 조건이 다른 두 집의 1년 비용 차이를 계산하면서 보증금을 돌려받지 못할 위험까지 따져야 한다는 점을 짚음. 계약 전 등기사항증명서로 소유자와 담보 설정 여부를 확인하는 절차를 정리하여 발표함.
[12자립03-03] 자신의 생활공간에 대한 가치를 반영한 공간을 구상하고 관리하는 방안을 탐색한다.
생활공간을 구상하는 활동에서 휴식과 정리를 가장 중요한 가치로 정하고 3m×4m 원룸 평면도에 침대와 책상 사이를 낮은 수납장으로 나누는 배치를 설계하여 공부와 휴식의 경계를 구분함. 공과금 종류와 자동 이체 방법을 조사하고 배수구 청소와 환기로 곰팡이를 예방하는 관리 방법을 안내서로 정리함. 직접 처리할 일과 집주인에게 알릴 일을 구분한 공간 관리 달력을 만들어 발표함.
[12자립03-04] 청년자립을 돕고 건강한 일상생활을 유지할 수 있는 다양한 복지 서비스 정보를 탐색한다.
청년 자립 복지 서비스를 탐색하는 활동에서 주거복지포털 마이홈과 지역 청년 지원 누리집을 직접 검색하여 주거, 일자리, 마음 돌봄 영역별 서비스를 정리함. 첫 월급 전 생활비가 부족한 청년의 상황 카드에 알맞은 서비스를 연결하고 대상과 신청 방법을 담은 안내 자료를 작성함. 개인 정보를 먼저 요구하는 사칭 안내를 가려내기 위해 공식 누리집 주소를 확인하는 습관을 친구들에게 제안함.
[12자립03-05] 행복을 추구하기 위해 나만의 삶의 가치를 반영한 독립적 생활을 설계한다.
나다운 독립생활을 설계하는 활동에서 가치 경매를 통해 건강과 성장을 끝까지 지키고 싶은 가치로 확인하고 그 이유를 자신의 경험과 연결해 설명함. 남의 시선을 의식해 물건을 샀던 경험을 돌아보며 비교가 만족감을 오래 가지 못하게 한다는 점을 성찰함. 아침 운동과 저녁 독서 시간을 넣은 하루 일과표와 1년 독립생활 계획을 세워 앞선 단원의 식사, 주거, 금융 계획과 연결함.
왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.