초등학교 5~6학년 체육 · 운동 · 2022 개정 교육과정
[6체01-01] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[6체01-01] 건강 체력과 운동 체력의 의미와 요소를 파악하고 다양한 운동 방법을 탐색한다.
쉽게 풀어 보면
체육 시간에 처음으로 '체력'을 두 갈래로 나누어 보는 성취기준이에요. 심폐지구력·근력·근지구력·유연성처럼 건강하게 생활하는 데 필요한 건강 체력과, 순발력·민첩성·평형성·협응성처럼 운동을 잘하는 데 필요한 운동 체력을 구분하고, 요소마다 기를 수 있는 운동을 직접 찾아 해 보게 해요.
학습지 문항 예시 예시
체력 요소 짝 찾기
- 운동장을 쉬지 않고 오래 달리는 힘, 앉아서 몸을 앞으로 깊이 굽히는 힘, 신호에 맞춰 재빨리 방향을 바꾸는 힘은 각각 어떤 체력 요소인지 쓰세요.
- 건강 체력과 운동 체력이 어떻게 다른지 내 생활 속 예를 하나씩 들어 설명해 보세요.
- 외발로 서서 오래 버티기, 제자리멀리뛰기, 윗몸 말아 올리기가 각각 어떤 체력 요소를 기르는 운동인지 연결해 보세요.
- 유연성을 기르는 운동을 두 가지 찾아 쓰고, 하는 방법을 간단히 적어 보세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: 계단을 오를 때 숨이 차는 경우와 피구에서 공을 재빨리 피하는 경우를 떠올리며 두 상황에 필요한 힘이 같은지 이야기해요.
- 전개 1: 체력 요소 카드(심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 순발력, 민첩성, 평형성, 협응성)를 건강 체력과 운동 체력으로 나누어 칠판에 붙여요.
- 전개 2: 모둠별로 체력 요소 하나를 맡아 그 힘을 기르는 운동을 두 가지씩 찾아 직접 해 보고 다른 모둠에게 시범을 보여요.
- 정리: 친구들이 소개한 운동 가운데 집에서도 할 수 있는 것을 골라 체력 요소와 함께 학습지에 적어요.
평가 문항과 채점 기준 예시
체력 요소 카드 가운데 건강 체력 요소 하나와 운동 체력 요소 하나를 골라 각각의 뜻을 말하고, 그 요소를 기를 수 있는 운동을 직접 시범 보이며 설명해 보시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 고른 두 체력 요소를 건강 체력과 운동 체력으로 바르게 구분하고, 각 요소에 알맞은 운동을 정확한 동작으로 시범 보이며 그 운동이 필요한 까닭까지 설명함 |
| 중 | 두 체력 요소를 바르게 구분했으나 운동 방법 설명이 짧거나 한 요소의 운동만 알맞게 시범 보임 |
| 하 | 체력 요소의 뜻을 헷갈리고, 고른 요소와 관계없는 운동을 제시하거나 시범을 끝까지 하지 못함 |
평어(성취수준 및 특기사항) 예시 예시
잘함
건강 체력과 운동 체력의 요소를 구분하여 설명하고, 줄넘기가 심폐지구력과 협응성을 함께 기르는 것처럼 하나의 운동이 여러 체력 요소에 도움을 준다는 점을 예를 들어 정리함.
보통
심폐지구력, 근력, 유연성 같은 건강 체력과 순발력, 민첩성 같은 운동 체력의 의미를 알고, 요소별로 기를 수 있는 운동 방법을 찾아 정리함.
노력요함
체력 요소의 이름을 구분하는 데 어려움이 있었으나 운동 장면 그림 카드와 교사의 질문을 활용하여 유연성과 민첩성을 기르는 운동을 하나씩 찾아냄.
평어에는 수업 활동을 나열하지 말고 학생의 성취 과정과 특성을 써요. 쓰면 안 되는 표현은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
운동 체력은 운동선수에게만 필요하다고 여기는 학생이 많아요. 넘어질 때 균형을 잡거나 날아오는 공을 피하는 순간에도 평형성과 민첩성이 쓰인다는 생활 예를 보여 주고, 두 체력이 함께 길러진다는 점을 짚어 주세요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 5~6학년군 운동 영역에서는 체력 유형별로 각 체력 요소에 적합한 운동을 선정하고 자기 수준에 맞는 운동 방법을 찾아 실천하도록 한다. 운동을 통해 신체의 성장과 발달 및 체력 향상뿐만 아니라 정서적, 사회적 성장 발달과의 관계를 파악할 수 있도록 교수·학습을 운영한다.
- 체력 운동에서는 건강 체력과 운동 체력의 요소를 학습자가 이해하기 쉬운 수준으로 안내하고, 체력 요소별로 다양한 운동 방법을 선정하며, 끈기와 근면함을 바탕으로 자신의 체력을 점진적으로 증진할 수 있도록 단계적으로 학습을 운영한다. 건강 활동에서는 신체 성장에 따른 신체적 변화와 제2차 성징에 대한 이해와 함께 양성평등 감수성을 갖출 수 있도록 운영하고, 다양한 운동을 시도해 보면서 운동이 신체의 성장과 발달, 정서적 건강, 사회적 관계에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 체험하도록 한다.
- 건강 체력과 운동 체력의 측정 결과를 참고하여 자신의 체력 강점과 약점을 파악하고, 수준에 적합한 운동을 선정하여 안전하게 활동할 수 있도록 운영한다. 개인별 성장 및 발달 속도의 차이, 성별에 따른 차이를 인권 보호 및 양성 평등적 관점에서 수용할 수 있도록 하며, 디지털 도구와 프로그램을 활용하여 지속적이고 자기 주도적인 건강 관리와 체력 운동을 실천하도록 한다.
- 5~6학년군 운동 영역에서는 개인적, 사회적으로 올바른 생활 양식의 실천을 민주시민 교육과 양성평등 및 상호 존중의 인권 교육과 연계하여 학습하도록 한다.
- 5~6학년군 운동 영역에서는 건강 체력과 운동 체력, 체력 요소별 운동 방법, 운동과 성장 발달, 안전한 생활 습관에 관한 이해력, 체력 측정 결과를 바탕으로 다양한 운동을 안전하게 시도할 수 있는 운동 및 건강 활동 수행 능력, 일상생활에서 체력 운동에 끈기 있고 꾸준하게 참여하면서 개인별 차이를 공감하고 수용하는 태도를 균형 있게 평가한다.
- 체력 운동에서는 체력 측정 결과 자체보다는 자신의 체력 수준에 적합한 체력 운동을 선정하고 계획하여 안전하게 실천하는 과정을 중심으로 평가한다. 건강 활동은 학습자가 운동이나 건강 활동을 하면서 자신과 타인의 신체적, 정서적 성장 발달의 차이를 공감하고 배려하면서 건강하고 안전한 생활 습관을 실천하는 태도를 평가한다.
- 5~6학년군의 운동 영역의 지식은 체력 운동 및 건강 활동 과정에서의 이해력을 중심으로 평가한다. 체력 운동 및 건강 활동 수행 능력과 태도는 체력 및 건강을 증진할 수 있는 다양한 운동 및 건강 습관을 일상생활에서 꾸준하게 실천하는 과정과 결과를 체력 및 건강 검사, 체크리스트, 개인일지 등을 활용하거나 디지털 도구 및 온라인 교수·학습 방법을 적용하여 평가한다.
같은 영역의 다른 성취기준
왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.