초등학교 3~4학년 체육 · 운동 · 2022 개정 교육과정
[4체01-03] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[4체01-03] 운동과 건강의 의미를 이해하고 관계를 파악한다.
쉽게 풀어 보면
건강은 몸과 마음이 모두 튼튼하고 편안한 상태라는 뜻을 알고, 운동이 심장과 폐를 튼튼하게 하고 기분을 좋게 하며 잠을 잘 자게 돕는 등 건강과 어떻게 이어지는지 찾는 성취기준이에요. 운동 전후의 맥박과 기분 변화를 직접 재 보며 관계를 느끼게 하면 좋아요.
학습지 문항 예시 예시
운동하면 내 몸과 마음은
- 건강한 사람은 어떤 모습인지 몸과 마음으로 나누어 써 보세요.
- 제자리 뛰기 전과 후에 손목이나 목에서 잰 맥박 수를 쓰고, 어떻게 달라졌는지 써 보세요.
- 운동을 하고 나서 기분이 어땠는지 써 보세요.
- 하루 종일 움직이지 않고 앉아만 있으면 몸에 어떤 일이 생길지 써 보세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: '건강하다'는 말을 들으면 떠오르는 모습을 그림이나 낱말로 나타내요.
- 전개 1: 가만히 앉아 있을 때 맥박을 재고, 3분 동안 제자리 뛰기를 한 뒤 다시 재어 비교해요.
- 전개 2: 운동이 몸(심장, 폐, 뼈, 근육)과 마음(기분, 걱정 풀기, 잠)에 주는 좋은 점을 모둠별로 찾아 붙임 종이에 적어요.
- 정리: 건강을 위해 오늘부터 할 운동 한 가지를 정해 친구에게 말해요.
평가 문항과 채점 기준 예시
운동 전후의 맥박과 기분 변화를 기록한 뒤, 운동이 몸의 건강과 마음의 건강에 주는 도움을 한 가지씩 말해 보시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 맥박과 기분 변화를 바르게 기록하고, 운동이 몸과 마음의 건강에 주는 도움을 자신의 경험과 연결해 말함 |
| 중 | 변화를 기록했으나 운동과 건강의 관계를 몸이나 마음 한쪽으로만 말함 |
| 하 | 맥박 재기나 기록에 도움이 필요하고 운동이 건강에 주는 도움을 말하지 못함 |
평어(성취수준 및 특기사항) 예시 예시
잘함
건강을 몸과 마음이 모두 편안한 상태로 설명하고, 운동한 날과 하지 않은 날의 기분과 잠든 시간을 비교한 기록을 근거로 운동이 마음 건강에도 도움을 준다는 관계를 발표함.
보통
운동이 몸을 튼튼하게 하고 기분을 상쾌하게 하여 건강을 지키는 데 도움을 준다는 점을 알고, 건강에 좋은 운동의 예를 찾아 그 까닭과 함께 정리함.
노력요함
건강의 의미를 말하기 어려워하였으나 교사가 제시한 생활 장면 그림을 보며 운동을 하면 몸이 가벼워지고 기분이 좋아진다는 점을 찾아 짝에게 설명함.
평어에는 수업 활동을 나열하지 말고 학생의 성취 과정과 특성을 써요. 쓰면 안 되는 표현은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
건강은 아프지 않으면 되는 것이라고 생각하거나 마음과는 상관없다고 여기는 아이들이 많아요. 운동 뒤 기분이 좋아지고 잠이 잘 오는 경험을 함께 이야기하며, 운동이 마음의 건강에도 도움이 된다는 점을 알려 주세요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 3~4학년군 운동 영역에서는 자신의 체력 수준에 맞는 운동을 하며 즐거움을 느끼고, 체력과 건강을 증진하면서 정서적, 사회적 건강을 유지할 수 있도록 운동과 일상생활에서의 건강 활동을 체험하도록 한다.
- 체력 운동에서는 학습자가 자신의 신체 특성과 수준을 고려한 운동 방법을 다양하게 탐색하고 실천하도록 운영한다. 단순한 흥미 위주의 활동을 지양하고 자신의 체력 수준을 점검하며 체력의 중요성을 인식할 수 있는 활동을 선정한다. 건강 활동에서는 학습자 스스로 생활 습관을 점검하면서 건강에 대해 적극적인 관심을 두고 올바른 생활 습관 실천 의지를 가질 수 있도록 운영한다. 이론 중심의 수업보다는 생활 속의 다양한 신체활동을 체험하면서 바람직한 생활 태도를 습관화할 수 있도록 활동을 구성한다.
- 3~4학년군의 발달 특성, 학습자의 흥미와 신체활동 능력을 고려하여 수업을 운영한다. 체력 증진에 도움이 되는 다양한 기본 운동 방법을 흥미 있게 구성하여 운동에 관한 관심과 욕구를 가질 수 있도록 한다. 또한 건강한 생활 습관을 자기 주도적으로 실천할 수 있도록 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 생활 방식을 활용하며, 더욱 생동감 있게 학습할 수 있도록 디지털 기기와 온라인 프로그램의 모의 상황 또는 가상현실 등 다양한 자료를 활용한다.
- 3~4학년군 운동 영역에서는 운동과 체력, 기본 운동 방법, 운동과 건강, 건강한 생활 습관에 관한 이해력, 체력과 건강을 효과적으로 관리하기 위한 운동 수행 능력, 일상생활에서 운동과 건강에 적극적인 관심을 갖고 실천할 수 있는 능력을 균형 있게 평가한다.
- 체력 운동에서 학습자의 체력 증진 수준을 평가할 때는 단순히 체력 측정 결과 중심으로 평가하기보다는 자신의 체력 증진을 위한 자기 주도적인 계획 수립과 실천, 관리의 과정을 전개했는지를 종합적으로 평가한다. 건강 활동에서는 운동에 기초하면서도 그 밖의 건강과 신체의 안전에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 다양한 건강 행동 및 생활 습관을 일상생활에서 실천하는지를 평가한다.
- 3~4학년군 운동 영역 지식에 관한 이해력은 운동과 건강 관련 기본 지식을 중심으로 평가하고, 운동 및 건강 활동 수행 능력과 태도는 건강과 신체의 안전에 영향을 미칠 수 있는 다양한 운동 및 건강 습관을 일상생활에서 꾸준하게 실천하는 과정과 결과를 보여주는 체크리스트, 개인일지, 운동 기능 검사 등을 활용하여 평가한다.
- 3~4학년군 운동 영역에서는 범교과 학습 주제인 안전·건강 교육과 연계하여 학교와 일상생활에서 안전하고 건강한 생활의 기본 습관을 형성할 수 있도록 체험 중심의 교수·학습을 운영하고, 학습자의 변화 과정을 다양한 방법으로 평가한다.
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왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.