초등학교 3~4학년 체육 · 운동 · 2022 개정 교육과정
[4체01-01] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[4체01-01] 운동과 체력의 의미를 이해하고 관계를 파악한다.
쉽게 풀어 보면
운동은 몸을 움직여 튼튼하게 하는 활동이고, 체력은 생활과 놀이를 힘차게 해내는 몸의 힘이라는 뜻을 알고, 운동을 하면 체력이 길러지고 체력이 좋아지면 운동을 더 잘하게 되는 관계를 찾는 성취기준이에요. 여러 운동을 짧게 해 보며 어떤 체력이 쓰이는지 몸으로 느끼게 하는 것이 중심이에요.
학습지 문항 예시 예시
운동하면 길러지는 힘
- 운동이란 무엇인지 내 말로 써 보세요.
- 체력이 좋으면 생활에서 어떤 점이 좋은지 한 가지 써 보세요.
- 줄넘기를 쉬지 않고 오래 하면 어떤 힘이 길러질지 골라 보세요: 오래 움직이는 힘, 몸을 부드럽게 굽히는 힘.
- 내가 좋아하는 운동 하나를 쓰고, 그 운동을 하면 어떤 체력이 좋아질지 써 보세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: 계단 오르기, 무거운 가방 들기처럼 생활에서 힘이 필요했던 때를 떠올려 이야기해요.
- 전개 1: 오래달리기, 매달리기, 앉아서 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기를 짧게 해 보며 어떤 힘이 쓰이는지 느껴요.
- 전개 2: 운동 카드와 체력 카드(오래 움직이는 힘, 근육의 힘, 유연성, 순발력)를 짝 지어 보며 운동과 체력의 관계를 찾아요.
- 정리: 체력을 기르려면 운동을 꾸준히 해야 하는 까닭을 친구에게 말해요.
평가 문항과 채점 기준 예시
여러 운동을 해 본 뒤 한 가지 운동을 골라 그 운동으로 길러지는 체력을 말하고, 운동과 체력이 어떤 관계인지 한두 문장으로 써 보시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 운동과 체력의 뜻을 바르게 말하고, 고른 운동과 길러지는 체력을 알맞게 짝 지어 꾸준한 운동이 체력을 높인다는 관계를 설명함 |
| 중 | 운동과 체력을 짝 지었으나 둘의 관계를 설명하는 말이 짧음 |
| 하 | 운동 이름은 말하지만 어떤 체력과 관계있는지 짝 짓지 못함 |
평어(성취수준 및 특기사항) 예시 예시
잘함
줄넘기와 왕복달리기를 해 본 뒤 꾸준한 운동이 심장과 근육을 튼튼하게 하여 체력을 길러 준다는 관계를 자기 경험으로 설명하고, 체력이 좋아지면 운동을 더 오래 즐길 수 있다는 순환까지 짚어 냄.
보통
운동은 몸을 움직여 체력을 기르는 활동이고 체력은 일상과 운동을 해내는 몸의 힘임을 구분하여 말하고, 여러 운동이 어떤 체력을 길러 주는지 활동지에 알맞게 짝지어 정리함.
노력요함
운동과 체력이라는 말의 뜻을 구분하는 데 시간이 걸렸으나 교사의 질문과 그림 카드를 따라가며 오래달리기가 지구력을 길러 준다는 예를 찾아 말하게 됨.
평어에는 수업 활동을 나열하지 말고 학생의 성취 과정과 특성을 써요. 쓰면 안 되는 표현은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
체력은 타고나는 것이라 운동을 해도 달라지지 않는다고 생각하는 아이들이 있어요. 꾸준히 운동하면 조금씩 체력이 좋아진다는 점을 몇 주 동안의 줄넘기 횟수 기록처럼 눈에 보이는 변화로 확인시켜 주세요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 3~4학년군 운동 영역에서는 자신의 체력 수준에 맞는 운동을 하며 즐거움을 느끼고, 체력과 건강을 증진하면서 정서적, 사회적 건강을 유지할 수 있도록 운동과 일상생활에서의 건강 활동을 체험하도록 한다.
- 체력 운동에서는 학습자가 자신의 신체 특성과 수준을 고려한 운동 방법을 다양하게 탐색하고 실천하도록 운영한다. 단순한 흥미 위주의 활동을 지양하고 자신의 체력 수준을 점검하며 체력의 중요성을 인식할 수 있는 활동을 선정한다. 건강 활동에서는 학습자 스스로 생활 습관을 점검하면서 건강에 대해 적극적인 관심을 두고 올바른 생활 습관 실천 의지를 가질 수 있도록 운영한다. 이론 중심의 수업보다는 생활 속의 다양한 신체활동을 체험하면서 바람직한 생활 태도를 습관화할 수 있도록 활동을 구성한다.
- 3~4학년군의 발달 특성, 학습자의 흥미와 신체활동 능력을 고려하여 수업을 운영한다. 체력 증진에 도움이 되는 다양한 기본 운동 방법을 흥미 있게 구성하여 운동에 관한 관심과 욕구를 가질 수 있도록 한다. 또한 건강한 생활 습관을 자기 주도적으로 실천할 수 있도록 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 생활 방식을 활용하며, 더욱 생동감 있게 학습할 수 있도록 디지털 기기와 온라인 프로그램의 모의 상황 또는 가상현실 등 다양한 자료를 활용한다.
- 3~4학년군 운동 영역에서는 운동과 체력, 기본 운동 방법, 운동과 건강, 건강한 생활 습관에 관한 이해력, 체력과 건강을 효과적으로 관리하기 위한 운동 수행 능력, 일상생활에서 운동과 건강에 적극적인 관심을 갖고 실천할 수 있는 능력을 균형 있게 평가한다.
- 체력 운동에서 학습자의 체력 증진 수준을 평가할 때는 단순히 체력 측정 결과 중심으로 평가하기보다는 자신의 체력 증진을 위한 자기 주도적인 계획 수립과 실천, 관리의 과정을 전개했는지를 종합적으로 평가한다. 건강 활동에서는 운동에 기초하면서도 그 밖의 건강과 신체의 안전에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 다양한 건강 행동 및 생활 습관을 일상생활에서 실천하는지를 평가한다.
- 3~4학년군 운동 영역 지식에 관한 이해력은 운동과 건강 관련 기본 지식을 중심으로 평가하고, 운동 및 건강 활동 수행 능력과 태도는 건강과 신체의 안전에 영향을 미칠 수 있는 다양한 운동 및 건강 습관을 일상생활에서 꾸준하게 실천하는 과정과 결과를 보여주는 체크리스트, 개인일지, 운동 기능 검사 등을 활용하여 평가한다.
- 3~4학년군 운동 영역에서는 범교과 학습 주제인 안전·건강 교육과 연계하여 학교와 일상생활에서 안전하고 건강한 생활의 기본 습관을 형성할 수 있도록 체험 중심의 교수·학습을 운영하고, 학습자의 변화 과정을 다양한 방법으로 평가한다.
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왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.