중학교 보건 · 정서와 정신건강 · 2022 개정 교육과정
[9보02-04] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[9보02-04] 감정과 스트레스의 적절한 인식과 표현, 지지와 공감 및 다양성 존중을 통해 관계 속에서 행복함과 건강한 관계 맺기를 보여준다.
성취기준 해설
자신과 타인의 감정과 스트레스의 적절한 인식과 표현, 조절과 지지를 통해 관계 속에서 행복한 상태를 경험하고 유대를 강화하도록 한다.
쉽게 풀어 보면
자신과 타인의 감정과 스트레스를 알아차리고 적절히 표현·조절하며, 공감과 지지로 관계를 건강하게 맺는 모습을 보여 주게 하는 성취기준이에요. 감정 단어를 늘리고 공감 대화를 직접 해 보는 연습이 수업의 중심이에요.
학습지 문항 예시 예시
감정 표현과 공감 대화
- '짜증 나' 대신 쓸 수 있는 감정 단어를 다섯 개 이상 쓰세요.
- 시험 전날 느끼는 스트레스가 몸과 마음에 나타나는 신호를 각각 두 가지씩 쓰세요.
- 친구가 '발표 망쳤어'라고 말했을 때 충고 대신 공감하는 대답을 써 보세요.
- 나와 생각이나 취향이 다른 친구와 갈등이 생겼을 때 다양성을 존중하며 이야기하는 방법을 설명해 보세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: 감정 카드 더미에서 오늘 내 기분에 가까운 카드를 골라 이유와 함께 짝에게 소개해요.
- 전개 1: 스트레스 상황에서 몸(두근거림, 두통)과 마음(불안, 짜증)에 나타나는 신호를 정리하고 심호흡, 근육 이완 같은 조절법을 함께 해 봐요.
- 전개 2: 세 명이 말하는 사람, 듣는 사람, 관찰자로 역할을 나누어 말 되짚기와 감정 읽어 주기를 쓰는 공감 대화를 연습해요.
- 정리: 관찰자가 기록한 좋은 공감 표현을 반 전체와 나누고, 이번 주에 고마움을 전할 사람에게 쪽지를 써요.
서술형 평가 문항과 채점 기준 예시
최근 스트레스를 받았던 관계 속 상황을 하나 떠올려 그때의 감정을 구체적인 감정 단어로 표현하고, 자신의 감정을 조절하는 방법과 상대에게 공감하며 관계를 회복하는 대화를 써 보시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 감정을 구체적인 단어로 정확히 표현하고, 상황에 맞는 조절 방법과 상대의 입장을 반영한 공감·지지 대화를 자연스럽게 연결함 |
| 중 | 감정 표현과 조절 방법은 적절하나 공감 대화가 자기 입장 위주이거나 형식적임 |
| 하 | 감정을 '기분 나쁨' 수준으로만 표현하고 조절이나 공감 대화를 제시하지 못함 |
세특 기재 예시 예시
감정과 스트레스를 다루는 수업에서 감정 단어 목록을 활용하여 시험 전에 느끼는 마음을 '초조함'과 '서운함'으로 나누어 표현함. 세 명 역할극에서 듣는 사람 역할을 맡아 상대의 말을 되짚어 주고 감정을 읽어 주는 공감 대화를 시연함. 관찰자 피드백을 받아들여 충고보다 질문으로 대화를 이어 가는 방법을 익힘.
이 예시는 172자, 나이스 기준 418Byte예요. 과목별 세특은 1,500Byte(500자)까지 써요. 내 문장은 나이스 글자수·바이트 계산기로 세어 볼 수 있어요.
세특에는 학생이 실제로 한 활동과 교사가 관찰한 내용만 써요. 대회명·기관명처럼 쓰면 안 되는 내용은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
화나 슬픔 같은 감정을 느끼는 것 자체를 나쁘다고 여겨 참기만 하거나, 공감을 상대 말에 무조건 동의하는 것으로 오해하는 학생이 있어요. 모든 감정은 자연스럽고 중요한 것은 표현 방법이며, 공감은 동의가 아니라 상대 감정을 이해했다고 전하는 일임을 연습으로 보여 주세요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 건강 연속성과 항상성에 대한 이해를 바탕으로 지지와 유대의 중요성을 인식하도록 한다. 예를 들어 질병이나 힘든 문제가 있는 상황에서 편견을 가진 차별적 태도와 지지하고 배려하는 태도를 비교하여 건강에 미치는 유익성과 인간에 대한 예의를 생각해 보도록 한다. 또한 질병이 있는 경우, 그 영향으로 변화된 삶의 방식을 존중하는 태도를 형성할 수 있도록 한다.
- 학습자가 자신의 삶과 경험을 바탕으로 정서·정신영역의 학습 활동 결과를 창작할 수 있도록 지도한다. 또한, 학습 활동 결과의 수용과 재생산을 교실 안 활동으로 그치지 않고 학교 행사, 마을 축제, 지역 문화 행사 등 교실 밖 활동으로 확장하도록 격려함으로써 학습자가 학습 경험을 공유하고 강화하며, 건강을 기를 수 있도록 한다.
- 가족과 친구 등 주변의 다양한 유형의 타인을 공감하고 배려하며 관계 형성 능력을 기를 수 있도록 한다. 학습 목표를 달성하는 과정에서 다른 관점을 가진 타인을 이해하고 배려하도록 한다.
- 학습자의 정서에 영향을 미치는 타인과의 관계를 탐구하는 과정에서 현실 세계에서 교류하는 타인뿐만 아니라 메타버스와 같은 확장된 가상 세계의 생활환경에서 교류하는 타인과의 관계도 함께 다루도록 한다.
- 다문화 학생들이 겪는 어려움을 공유하고, 그들의 정서적 특성을 한국 문화에 흡수시키려는 동화주의적 관점보다는 서로의 차이를 인정하고 존중하는 통합주의적 관점을 가지도록 한다.
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왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.