중학교 보건 · 정서와 정신건강 · 2022 개정 교육과정
[9보02-03] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[9보02-03] 자아 존중감에 대해 이해하고 생활 속에서 자아 존중감을 높이는 상황과 저하시키는 상황을 탐색하여 대처하고 지지하여 건강한 자아상을 추구한다.
쉽게 풀어 보면
자아 존중감이 무엇인지 알고, 칭찬·성취·비교·외모 평가처럼 생활 속에서 자존감을 높이거나 떨어뜨리는 상황을 찾아 대처하게 하는 성취기준이에요. 자신과 친구를 지지하는 말을 실제로 주고받으며 건강한 자아상을 세우는 경험이 핵심이에요.
학습지 문항 예시 예시
자아 존중감 지키고 키우기
- 자아 존중감의 뜻을 자신의 말로 쓰세요.
- SNS에서 친구들의 사진과 나를 비교할 때 자아 존중감이 어떻게 흔들릴 수 있는지 쓰세요.
- 최근 자신을 뿌듯하게 만든 일 하나와 그때 느낀 감정을 쓰세요.
- '나는 수학을 못 해'라는 생각을 '아직 연습이 더 필요해'처럼 바꾸어 쓰는 연습을 두 문장 해 보세요.
- 자신감을 잃은 친구에게 외모가 아닌 노력이나 태도를 칭찬하는 말을 써 보세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: '나는 ~한 사람이다' 문장을 세 가지 완성하고, 긍정 표현과 부정 표현의 수를 스스로 세어 봐요.
- 전개 1: 자아 존중감이 높아지는 상황과 낮아지는 상황 카드를 분류하고, 외모 평가나 비교가 끼치는 영향을 이야기 나눠요.
- 전개 2: 부정적 혼잣말을 현실적인 말로 바꾸는 연습을 짝과 하고, 서로의 강점을 찾아 주는 강점 카드를 써요.
- 정리: 자존감이 낮아질 때 쓸 나만의 대처 방법과 도움을 청할 사람을 마음 처방전에 적어요.
서술형 평가 문항과 채점 기준 예시
생활 속에서 자아 존중감을 떨어뜨리는 상황 하나를 골라 그때 드는 생각과 감정을 분석하고, 스스로 대처하는 방법과 친구를 지지하는 방법을 각각 구체적으로 서술하시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 상황과 생각·감정의 관계를 분석하고, 생각 바꾸기나 강점 찾기 같은 자기 대처와 구체적인 지지 표현을 함께 제시하여 건강한 자아상과 연결함 |
| 중 | 상황과 대처 방법은 제시했으나 감정 분석이 단순하거나 친구 지지 방법이 일반적임 |
| 하 | 상황만 서술하고 대처나 지지 방법을 제시하지 못함 |
세특 기재 예시 예시
자아 존중감 탐색 수업에서 SNS 사진 비교가 자신의 기분을 떨어뜨리는 상황임을 찾아내고 그때의 혼잣말을 기록하여 분석함. 부정적 표현을 현실적인 말로 바꾸는 연습을 반복한 뒤 강점 카드 활동에서 친구의 노력과 태도를 구체적으로 칭찬하는 문장을 작성함. 실패 경험도 성장 과정으로 해석하는 시각을 성찰 글에 담음.
이 예시는 175자, 나이스 기준 429Byte예요. 과목별 세특은 1,500Byte(500자)까지 써요. 내 문장은 나이스 글자수·바이트 계산기로 세어 볼 수 있어요.
세특에는 학생이 실제로 한 활동과 교사가 관찰한 내용만 써요. 대회명·기관명처럼 쓰면 안 되는 내용은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
자아 존중감을 '나는 뭐든 잘한다'고 믿는 자신감과 같은 것으로 생각하는 학생이 있어요. 자아 존중감은 부족한 점이 있어도 나를 가치 있는 사람으로 받아들이는 마음이라는 점, 남과의 비교보다 어제의 나와 비교하는 편이 도움이 된다는 점을 알려 주세요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 건강 연속성과 항상성에 대한 이해를 바탕으로 지지와 유대의 중요성을 인식하도록 한다. 예를 들어 질병이나 힘든 문제가 있는 상황에서 편견을 가진 차별적 태도와 지지하고 배려하는 태도를 비교하여 건강에 미치는 유익성과 인간에 대한 예의를 생각해 보도록 한다. 또한 질병이 있는 경우, 그 영향으로 변화된 삶의 방식을 존중하는 태도를 형성할 수 있도록 한다.
- 학습자가 자신의 삶과 경험을 바탕으로 정서·정신영역의 학습 활동 결과를 창작할 수 있도록 지도한다. 또한, 학습 활동 결과의 수용과 재생산을 교실 안 활동으로 그치지 않고 학교 행사, 마을 축제, 지역 문화 행사 등 교실 밖 활동으로 확장하도록 격려함으로써 학습자가 학습 경험을 공유하고 강화하며, 건강을 기를 수 있도록 한다.
- 가족과 친구 등 주변의 다양한 유형의 타인을 공감하고 배려하며 관계 형성 능력을 기를 수 있도록 한다. 학습 목표를 달성하는 과정에서 다른 관점을 가진 타인을 이해하고 배려하도록 한다.
- 학습자의 정서에 영향을 미치는 타인과의 관계를 탐구하는 과정에서 현실 세계에서 교류하는 타인뿐만 아니라 메타버스와 같은 확장된 가상 세계의 생활환경에서 교류하는 타인과의 관계도 함께 다루도록 한다.
- 다문화 학생들이 겪는 어려움을 공유하고, 그들의 정서적 특성을 한국 문화에 흡수시키려는 동화주의적 관점보다는 서로의 차이를 인정하고 존중하는 통합주의적 관점을 가지도록 한다.
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왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.