고등학교 보건 · 정서와 정신건강 · 2022 개정 교육과정
[12보건02-03] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[12보건02-03] 정서·정신건강을 이루는 요소와 관련된 개인적, 사회적 요인을 연계하여 탐구하고, 자아 존중감과 회복 탄력성 및 유대 증진 방안을 도출하여 건강을 관리한다.
쉽게 풀어 보면
자아 존중감, 감정 조절, 관계 맺기처럼 정서·정신건강을 이루는 요소가 개인의 생각 습관과 가정·학교·또래 같은 사회적 조건에 어떻게 영향을 받는지 연계해 탐구하는 성취기준이에요. 실패를 다시 해석하는 연습과 강점 찾기, 학급 유대 활동으로 자아 존중감과 회복 탄력성, 유대감을 실제로 높이는 방안을 찾게 해요.
학습지 문항 예시 예시
자아 존중감과 회복 탄력성 기르기
- 정서·정신건강을 이루는 요소(자아 존중감, 감정 조절, 관계 맺기 등)를 쓰고, 각 요소에 영향을 주는 개인적 요인과 사회적 요인을 하나씩 찾아 쓰세요.
- 시험을 망친 뒤 '나는 원래 안 돼'라고 생각하는 것과 '이번 준비 방법을 바꿔 보자'라고 생각하는 것의 차이를 회복 탄력성과 연결해 설명해 보세요.
- 자신의 강점 세 가지를 찾아 쓰고, 그 강점이 드러났던 경험을 한 가지씩 쓰세요.
- 학급 친구들 사이의 유대를 높일 수 있는 활동을 하나 제안하고, 그것이 정신건강에 도움이 되는 까닭을 쓰세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: 최근 기분이 좋았던 순간과 힘들었던 순간을 하나씩 떠올리고 그때 곁에 있었던 사람을 적어 봐요.
- 전개 1: 자아 존중감, 감정 조절, 관계 맺기 같은 정서·정신건강 요소와 이에 영향을 주는 개인적·사회적 요인을 연결해요.
- 전개 2: 실패 경험을 다시 해석하는 글쓰기와 자신의 강점 찾기 활동으로 회복 탄력성을 기르는 방법을 연습해요.
- 정리: 학급 유대를 높일 활동 하나를 정해 2주 실천 계획을 세우고 실천 전후를 비교할 방법을 정해요.
서술형 평가 문항과 채점 기준 예시
청소년의 정서·정신건강에 영향을 주는 개인적 요인과 사회적 요인을 연계하여 분석하고, 자아 존중감, 회복 탄력성, 유대감을 높이는 방안을 개인과 학급 수준에서 각각 하나 이상 도출하여 2주 실천 계획과 함께 서술하시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 개인적 요인과 사회적 요인이 서로 영향을 주는 관계를 구체적 사례로 분석하고, 세 요소를 높이는 개인·학급 방안을 분석 결과와 연결해 도출하며 실천과 점검 방법이 분명한 2주 계획을 제시함 |
| 중 | 요인 분석과 방안은 적절하나 두 요인의 연계가 약하거나 계획의 점검 방법이 막연함 |
| 하 | 긍정적으로 생각하자는 다짐만 쓰고 요인 분석이나 구체적 방안을 제시하지 못함 |
세특 기재 예시 예시
정서·정신건강을 탐구하는 수업에서 자아 존중감, 회복 탄력성, 유대감이 서로 영향을 주고받는 관계를 개념도로 표현함. 실패 경험을 다시 해석하는 글쓰기 활동에서 시험 결과를 능력이 아닌 준비 방법의 문제로 바꾸어 보는 관점 전환을 연습함. 학급 칭찬 릴레이를 기획하여 2주 동안 운영하고 참여 전후의 소속감 변화를 설문으로 비교하여 유대 증진 방안의 효과를 확인함.
이 예시는 204자, 나이스 기준 502Byte예요. 과목별 세특은 1,500Byte(500자)까지 써요. 내 문장은 나이스 글자수·바이트 계산기로 세어 볼 수 있어요.
세특에는 학생이 실제로 한 활동과 교사가 관찰한 내용만 써요. 대회명·기관명처럼 쓰면 안 되는 내용은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
정신건강은 우울이나 불안 같은 병이 없으면 저절로 지켜진다고 생각하거나, 자아 존중감은 타고나는 성격이라고 여기는 학생이 많아요. 정신건강도 몸의 건강처럼 관계, 습관, 생각하는 방식을 통해 기를 수 있다는 점을 강점 찾기와 관점 바꾸기 활동으로 경험하게 해 주세요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 약물 오·남용, 흡연·음주에 관한 통계 및 논문, 뉴스, 연구보고서, 인터넷 자료 등을 활용하여 현황을 분석하고, 문제점을 탐색하여 적절한 이론과 사실에 근거하여 설명하고 대처할 수 있는 능력을 함양하도록 한다. 또한, 도움이 되는 인적, 물적 자원을 제시하고, 다양한 상황에 따른 선택과 거절 기술, 지지체계 활용 등 적절한 전략을 실천하도록 상황극, 토론, 연습과 시범 등을 활용하여 지도한다.
- 인터넷 등 플랫폼 사이트와 데이터베이스 등을 통해 공동체의 건강문제들을 이해하고 행위 및 물질중독이 신체·생리적, 사회적으로 미치는 영향을 탐색하고 평가하여 비판적이고 통찰력 있는 시각으로 실생활에 적용할 수 있도록 지도한다.
- 정서·정신건강 상태 및 관련된 병리가 개인적, 사회적 조건과 관련되어 있음을 통찰하고, 행복하거나 불행한 감정에 대한 의미를 해석하여 공동체의 노력을 탐색하도록 한다.
- 건강하지 못한 사회와 문화에 대해 거부하고, 건강증진을 지향하는 태도를 발전시키도록 한다. 그리고 또래·가족·시민들에 대한 이해와 다양성 존중·옹호·연대를 지향하는 건강 가치, 국가나 공동체에 관한 관심과 애정 위에서 이루어지는 적극적인 참여의 태도 등 시민성을 기르며 건강을 추구할 수 있도록 한다.
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왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.