고등학교 스포츠 과학 · 스포츠와 자연과학 · 2022 개정 교육과정
[12스과02-03] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[12스과02-03] 스포츠와 생리·역학적 이론을 융합하는 태도와 과학적 안목을 발휘한다.
쉽게 풀어 보면
주변의 운동 상식과 광고 문구를 생리·역학 지식으로 검증하며 몸과 움직임을 과학적으로 바라보는 습관을 기르는 성취기준이에요. '땀을 많이 흘리면 살이 빠진다', '운동 다음 날 근육통은 젖산 때문이다' 같은 말을 근거와 측정으로 따져 보는 경험이 핵심이에요.
학습지 문항 예시 예시
운동 상식, 과학으로 검증하기
- 사우나에서 땀을 흘린 뒤 줄어든 몸무게가 주로 무엇이 빠져나간 결과인지 생리학적으로 설명해 보세요.
- 운동화 광고의 '반발력으로 기록 향상' 문구가 사실인지 확인하려면 어떤 실험을 설계해야 하는지 쓰세요.
- 순간적인 힘을 내는 종목의 준비 운동으로 정적 스트레칭과 동적 스트레칭 가운데 무엇이 더 알맞은지 근거를 들어 쓰세요.
- 주변에서 들은 운동 상식 하나를 골라 믿을 만한 근거가 있는지 조사 계획을 세우세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: 운동 상식 OX 문항 다섯 개를 풀며 학생들이 사실이라고 믿는 정보가 무엇인지 확인해요.
- 전개 1: 땀과 체중 변화, 준비 운동 방식, 지연성 근육통의 원인 같은 상식을 생리·역학 개념으로 하나씩 검토해요.
- 전개 2: 모둠별로 상식 하나를 골라 준비 운동 방식별 제자리멀리뛰기 기록 비교처럼 학급에서 할 수 있는 측정을 수행해요.
- 정리: 측정 결과와 한계를 발표하고 앞으로 운동 정보를 접할 때 확인할 질문 목록을 함께 만들어요.
서술형 평가 문항과 채점 기준 예시
'운동 다음 날 근육이 아픈 것은 젖산이 쌓였기 때문이다'라는 상식을 생리학적 근거로 검토하고, 운동 정보를 과학적으로 판단하기 위해 자신이 세운 기준을 함께 서술하시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 젖산은 운동 뒤 비교적 빠르게 처리된다는 점과 지연성 근육통이 근섬유의 미세 손상 및 회복 과정과 관련된다는 점을 근거로 상식을 바로잡고, 출처와 측정 가능성을 포함한 판단 기준을 제시함 |
| 중 | 상식이 틀렸다는 결론은 맞으나 근거 설명이 일부 부족하거나 판단 기준이 막연함 |
| 하 | 상식을 그대로 받아들이거나 근거 없이 찬반만 밝힘 |
세특 기재 예시 예시
운동 상식을 과학적으로 검증하는 활동에서 준비 운동 방식에 따른 제자리멀리뛰기 기록 차이를 측정하는 실험을 모둠과 함께 설계함. 같은 사람이 날을 달리해 두 방식을 모두 해 보도록 순서를 정하는 등 비교 조건을 맞추려 노력함. 지연성 근육통이 젖산 때문이라는 통념을 근섬유의 회복 과정으로 바로잡아 설명하며 운동 정보를 근거로 판단하는 안목을 보임.
이 예시는 195자, 나이스 기준 483Byte예요. 과목별 세특은 1,500Byte(500자)까지 써요. 내 문장은 나이스 글자수·바이트 계산기로 세어 볼 수 있어요.
세특에는 학생이 실제로 한 활동과 교사가 관찰한 내용만 써요. 대회명·기관명처럼 쓰면 안 되는 내용은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
운동 다음 날 근육통을 젖산이 쌓인 탓으로 아는 학생이 많아요. 젖산은 운동 뒤 비교적 빨리 처리되고, 하루 이틀 뒤 나타나는 근육통은 근섬유의 미세한 손상과 회복 과정과 관련된다는 점을 알려 주세요. 땀으로 줄어든 몸무게는 대부분 수분이라는 점도 함께 짚어요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 스포츠와 자연과학 영역의 학습은 스포츠 경기에 직접 참여하는 과정에서 이루어지도록 한다.
- 스포츠와 자연과학 영역의 신체활동은 스포츠의 생리·역학적 원리가 쉽게 이해될 수 있고 스포츠 현상에 대한 탐색 및 적용이 편리한 스포츠를 선정한다.
- 스포츠의 생리·역학적 현상의 이해를 높이기 위해 다양한 영상 및 매체를 활용하고, 스포츠 경기 상황에서 디지털 도구를 활용하여 분석할 수 있도록 한다. 또한 생리·역학적 현상에 대한 원리를 탐구하고 스포츠 경기 활동을 수행하는 과정에 적용하여 경기 수행력을 높일 수 있도록 운영한다.
- 스포츠 과학 기반 융합 기술에 대한 안목을 확장하기 위해 첨단 기술이 적용된 스포츠 용품, 장비, 시설, 훈련기법 등과 관련된 사례를 학습 내용으로 제시하고 활용한다.
- 스포츠 자연과학 분야 진로와 관련된 직업 정보를 체계적으로 탐색하고, 진로 탐색 결과와 학습자의 흥미, 적성, 특기 등을 바탕으로 진로를 창의적으로 설계하고 준비할 수 있도록 운영한다.
- 스포츠 경기 수행 능력, 스포츠 자연과학의 이해와 적용 능력, 스포츠 자연과학 진로 설계 능력 등 다양한 요소를 균형 있게 평가하고, 학습 결과와 학습 과정을 모두 평가한다.
- 스포츠 경기 수행 능력은 개인별 경기 기능 평가와 경기를 통한 팀 경기 수행 능력 평가, 관찰기록을 통한 게임 수행평가 등을 활용하여 평가하고, 스포츠 자연과학의 이해 및 적용 능력과 진로 설계 능력은 지필 검사, 일지, 감상 및 분석 보고서, 토론 및 발표, 포트폴리오 등을 활용하여 평가한다. 또한 학습자 스스로 장단점을 파악하고 자신의 학습을 개선하여 더욱 적극적으로 수업에 참여할 수 있도록 학습자가 평가의 주체가 되는 자기 평가나 동료 평가를 활용하여 평가할 수 있다.<표 3> 고등학교 <스포츠 과학>의 신체활동 예시 영역 신체활동 예시 스포츠 사회과학
- 스포츠 종목 중 택 1 이상
- 스포츠 사회과학 분야 진로 탐색 활동 스포츠 자연과학
- 스포츠 종목 중 택 1 이상
같은 영역의 다른 성취기준
왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.