고등학교 스포츠 과학 · 스포츠와 자연과학 · 2022 개정 교육과정
[12스과02-01] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[12스과02-01] 스포츠와 자연과학의 관계를 이해하고, 스포츠 현상을 분석한 생리·역학적 이론을 탐구하며, 스포츠 자연과학 분야의 진로를 설계한다.
쉽게 풀어 보면
달리기, 점프, 던지기 같은 운동 장면을 운동생리학과 역학의 이론으로 분석하고, 운동 처방이나 스포츠 장비 개발처럼 자연과학 분야 진로까지 설계해 보는 성취기준이에요. 에너지 공급 체계, 심박수 변화, 힘과 운동 법칙을 실제 동작에 연결하는 탐구가 중심이에요.
학습지 문항 예시 예시
운동 장면을 생리·역학으로 분석하기
- 100m 달리기와 마라톤에서 주로 쓰이는 에너지 공급 체계를 각각 쓰고 그 차이를 설명해 보세요.
- 제자리멀리뛰기에서 지면을 세게 밀수록 멀리 뛸 수 있는 까닭을 작용·반작용 법칙으로 설명해 보세요.
- 운동 전과 1분 줄넘기 직후의 맥박 수를 재어 비교하고 심박수가 변한 까닭을 쓰세요.
- 스포츠 자연과학 분야 직업 두 가지를 찾아 그 직업에서 쓰는 생리학·역학 지식을 정리하세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: 30초 전력 질주와 5분 가벼운 달리기를 한 직후 숨찬 정도를 비교하며 몸은 어디서 에너지를 얻을지 질문을 세워요.
- 전개 1: ATP-PC 체계, 무산소성 해당 과정, 유산소 체계의 특징을 운동 시간과 강도에 따라 표로 정리해요.
- 전개 2: 뉴턴의 운동 법칙과 작용·반작용을 출발 동작, 점프 착지 같은 장면에 적용해 모둠별로 분석해요.
- 정리: 오늘 쓴 이론이 활용되는 직업을 찾아 진로 설계표에 필요한 공부와 경험을 적어요.
서술형 평가 문항과 채점 기준 예시
자신이 즐겨 하는 운동 종목의 한 동작을 골라 그 동작에 쓰이는 주된 에너지 공급 체계와 작용하는 힘을 생리학적·역학적으로 분석하고, 분석 경험과 연결된 스포츠 자연과학 분야 진로 계획을 서술하시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 동작의 시간과 강도에 맞는 에너지 공급 체계를 정확히 짚고 운동 법칙으로 힘의 작용을 설명하며, 분석과 연결된 진로 계획을 구체적으로 제시함 |
| 중 | 생리학적 분석과 역학적 분석 가운데 한쪽이 부정확하거나 진로 계획이 분석 내용과 약하게 연결됨 |
| 하 | 동작을 단순히 묘사하고 과학 이론에 따른 분석이나 진로 설계를 제시하지 못함 |
세특 기재 예시 예시
운동 장면을 자연과학 이론으로 분석하는 활동에서 배드민턴 랠리가 길어질수록 숨이 차는 현상을 에너지 공급 체계의 비중 변화와 연결해 설명함. 점프 동작을 작용·반작용 법칙으로 분석하며 지면을 강하게 밀수록 몸이 받는 반작용이 커진다는 점을 힘의 화살표 그림으로 표현함. 분석 활동을 계기로 운동 처방 분야에 관심을 두고 필요한 과학 지식을 정리한 진로 설계표를 작성함.
이 예시는 206자, 나이스 기준 512Byte예요. 과목별 세특은 1,500Byte(500자)까지 써요. 내 문장은 나이스 글자수·바이트 계산기로 세어 볼 수 있어요.
세특에는 학생이 실제로 한 활동과 교사가 관찰한 내용만 써요. 대회명·기관명처럼 쓰면 안 되는 내용은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
짧은 운동은 무산소, 긴 운동은 유산소로만 딱 나뉜다고 생각하는 학생이 많아요. 실제로는 세 에너지 공급 체계가 함께 작동하고 운동 시간과 강도에 따라 비중이 달라진다는 점을 그래프로 보여 주세요. 세 체계 모두 결국 근육이 쓰는 ATP를 만든다는 공통점을 짚어 주면 관계를 이해하기 쉬워요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 스포츠와 자연과학 영역의 학습은 스포츠 경기에 직접 참여하는 과정에서 이루어지도록 한다.
- 스포츠와 자연과학 영역의 신체활동은 스포츠의 생리·역학적 원리가 쉽게 이해될 수 있고 스포츠 현상에 대한 탐색 및 적용이 편리한 스포츠를 선정한다.
- 스포츠의 생리·역학적 현상의 이해를 높이기 위해 다양한 영상 및 매체를 활용하고, 스포츠 경기 상황에서 디지털 도구를 활용하여 분석할 수 있도록 한다. 또한 생리·역학적 현상에 대한 원리를 탐구하고 스포츠 경기 활동을 수행하는 과정에 적용하여 경기 수행력을 높일 수 있도록 운영한다.
- 스포츠 과학 기반 융합 기술에 대한 안목을 확장하기 위해 첨단 기술이 적용된 스포츠 용품, 장비, 시설, 훈련기법 등과 관련된 사례를 학습 내용으로 제시하고 활용한다.
- 스포츠 자연과학 분야 진로와 관련된 직업 정보를 체계적으로 탐색하고, 진로 탐색 결과와 학습자의 흥미, 적성, 특기 등을 바탕으로 진로를 창의적으로 설계하고 준비할 수 있도록 운영한다.
- 스포츠 경기 수행 능력, 스포츠 자연과학의 이해와 적용 능력, 스포츠 자연과학 진로 설계 능력 등 다양한 요소를 균형 있게 평가하고, 학습 결과와 학습 과정을 모두 평가한다.
- 스포츠 경기 수행 능력은 개인별 경기 기능 평가와 경기를 통한 팀 경기 수행 능력 평가, 관찰기록을 통한 게임 수행평가 등을 활용하여 평가하고, 스포츠 자연과학의 이해 및 적용 능력과 진로 설계 능력은 지필 검사, 일지, 감상 및 분석 보고서, 토론 및 발표, 포트폴리오 등을 활용하여 평가한다. 또한 학습자 스스로 장단점을 파악하고 자신의 학습을 개선하여 더욱 적극적으로 수업에 참여할 수 있도록 학습자가 평가의 주체가 되는 자기 평가나 동료 평가를 활용하여 평가할 수 있다.<표 3> 고등학교 <스포츠 과학>의 신체활동 예시 영역 신체활동 예시 스포츠 사회과학
- 스포츠 종목 중 택 1 이상
- 스포츠 사회과학 분야 진로 탐색 활동 스포츠 자연과학
- 스포츠 종목 중 택 1 이상
같은 영역의 다른 성취기준
왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.