고등학교 체육1 · 건강 관리 · 2022 개정 교육과정
[12체육1-01-03] 성취기준 해설과 수업·평가 예시
성취기준 원문
[12체육1-01-03] 건강 관리 측면에서 고려해야 할 다양한 안전 요소를 이해하고, 안전사고에 적절하게 대처한다.
쉽게 풀어 보면
운동 전 준비 운동과 시설·용구 점검, 무더운 날의 수분 섭취처럼 건강 관리에서 챙겨야 할 안전 요소를 이해하고, 발목을 삐었을 때의 RICE 처치, 열사병 의심 시의 응급 대처, 심정지 상황에서의 심폐 소생술과 자동 심장 충격기 사용 순서처럼 안전사고에 알맞게 대처하는 성취기준이에요. 실제 상황을 가정한 반복 연습으로 몸에 익히는 것이 핵심이에요.
학습지 문항 예시 예시
운동 안전과 응급 처치
- 운동 전 준비 운동과 운동 후 정리 운동이 각각 부상 예방에 도움이 되는 이유를 쓰세요.
- RICE 처치의 네 단계가 무엇을 뜻하는지 쓰고, 발목을 삐었을 때 순서대로 설명해 보세요.
- 무더운 날 체육 활동 중 친구가 어지러움을 호소하며 쓰러졌을 때 해야 할 대처를 순서대로 쓰세요.
- 쓰러진 사람의 반응이 없을 때 119 신고와 자동 심장 충격기 요청을 특정한 사람을 지목해 부탁해야 하는 이유를 쓰세요.
수업 흐름 예시 예시
- 도입: 체육 시간에 일어날 수 있는 사고 장면 사진을 보고 사고 원인과 예방 방법을 이야기해요.
- 전개 1: 개인, 시설·용구, 환경 측면의 안전 요소를 정리하고 RICE 처치와 열사병 대처 방법을 익혀요.
- 전개 2: 실습용 마네킹으로 반응 확인, 119 신고 요청, 가슴 압박, 자동 심장 충격기 사용 순서를 모둠별로 연습해요.
- 정리: 사고 상황 카드를 뽑아 즉석에서 대처 순서를 시연하고 놓친 단계를 서로 짚어 줘요.
서술형 평가 문항과 채점 기준 예시
체육 활동 중 발생할 수 있는 안전사고 상황 하나를 가정하여 사고를 예방하기 위해 확인해야 할 안전 요소와, 사고가 일어났을 때 해야 할 응급 처치를 순서와 이유를 들어 서술하시오.
| 수준 | 채점 기준 |
|---|---|
| 상 | 개인·시설·환경 측면의 안전 요소를 빠짐없이 제시하고, 사고 상황에 맞는 응급 처치를 올바른 순서와 근거를 들어 정확하게 설명함 |
| 중 | 안전 요소와 응급 처치를 제시했으나 일부 순서가 틀리거나 이유 설명이 부족함 |
| 하 | 안전 요소를 단편적으로 쓰고 응급 처치 방법이 부정확하거나 순서가 드러나지 않음 |
세특 기재 예시 예시
운동 안전과 응급 처치 학습에서 개인, 시설·용구, 환경 측면의 안전 요소를 점검표로 정리하고 체육관 사용 전 점검 활동에 적용함. 심폐 소생술 실습에서 주변 사람을 지정해서 119 신고와 자동 심장 충격기를 부탁하는 단계를 정확히 수행하고 가슴 압박 자세를 반복 연습함. 상황 카드 시연에서 열사병 의심 친구를 그늘로 옮기고 몸을 식히는 대처를 침착하게 보여 줌.
이 예시는 204자, 나이스 기준 492Byte예요. 과목별 세특은 1,500Byte(500자)까지 써요. 내 문장은 나이스 글자수·바이트 계산기로 세어 볼 수 있어요.
세특에는 학생이 실제로 한 활동과 교사가 관찰한 내용만 써요. 대회명·기관명처럼 쓰면 안 되는 내용은 생기부 기재 금지 사전에서 확인할 수 있어요.
학생들이 자주 헷갈리는 점
발목을 삐었을 때 바로 뜨거운 찜질을 해야 빨리 낫는다고 생각하는 학생이 많아요. 다친 직후에는 부기와 염증을 줄이기 위해 얼음찜질과 압박, 다친 부위 올리기가 먼저라는 점을 알려 주고, 의식이 흐린 사람에게 억지로 물을 먹이면 위험하다는 점도 함께 짚어 줘요.
이 영역의 적용 시 고려 사항 (고시 원문)
- 건강 관리 영역에서는 학기 단위에 걸친 지속적 참여를 통해 건강을 종합적이고 체계적으로 관리하는 데 적합한 신체활동을 선정한다.
- 건강 관리 영역에서는 다른 영역의 내용과 연계하여 운영할 수 있으며, 건강 관리와 안전 요소는 안전한 건강 관리와 안전교육 두 가지 측면의 교수·학습이 적절하게 이루어질 수 있도록 운영한다.
- 건강 관리 방법의 중요성과 필요성을 인식하여 건강 관리 활동에 적극적으로 참여할 수 있도록 운영한다.
- 질병 예방, 영양 균형, 약물 오남용 및 음주, 흡연 예방, 운동 등의 측면에서 건강 관리 활동을 지속해서 실천할 수 있는 다양한 활동을 제시하고, 디지털 도구를 활용하여 실천 내용을 기록하고 관리할 수 있도록 하며, 체육 관련 진로 설계와 연계할 수 있도록 운영한다.
- 일상생활에서 건강하고 안전한 생활 습관의 실천을 통한 생애주기별 건강 관리 및 운동의 생활화를 중심으로 평가한다.
- 자신에게 적합한 건강 관리 활동을 실천하는 과정을 평가하기 위해 건강 관리 일지, 보고서, 체크리스트, 포트폴리오 등을 활용하여 평가한다. 또한 학습자 스스로 장단점을 파악하고 자신의 학습을 개선하여 더욱 적극적으로 수업에 참여할 수 있도록 학습자가 평가의 주체가 되는 자기 평가나 동료 평가를 활용하여 평가할 수 있다.
같은 영역의 다른 성취기준
왓퀴즈는 이런 AI예요
왓퀴즈는 한국 학교의 수업과 기록 업무에 맞춘 교사용 AI예요. 이 사전과 같은 2022 개정 교육과정 성취기준 데이터로 학습지, 수업 PPT, 평가계획서 초안을 만들고, 2026학년도 학교생활기록부 기재요령 원문을 바탕으로 세특 초안을 쓰고 기재 금지 표현을 검사해요.